편도결석 때문에 입냄새가 나는 건 상당히 불편할 수 있어요. 몇 가지 방법으로 이 문제를 해결할 수 있습니다. 1. 올바른 구강 관리: 매일 아침과 저녁으로 양치질을 하고, 치실을 사용해 음식물 찌꺼기를 제거해 주세요. 혀 클리너 사용도 추천해요. 2. 가글 제품 사용: 항균 성분이 있는 가글 제품을 사용하면 입냄새를 줄이는 데 도움이 될 거예요. 특히 목구멍 깊은 곳의 세균 제거에 효과적일 수 있어요. 3. 수분 섭취: 신선한 물을 자주 마셔 구강을 촉촉하게 유지하면 좋습니다. 타액 분비가 원활해져 입냄새 저감에 효과적이랍니다. 4. 편도결석 제거: 만약 결석이 지속적으로 생기고 불편하다면, 이비인후과 전문의에게 방문하여 편도결석 제거를 상담해 보는 것도 하나의 방법입니다. 5. 청결한 생활습관: 식사 후 바로 양치질하고, 매일 구강 상태를 점검하는 습관을 기르세요. 어려움이 지속된다면, 전문가의 도움을 받아 근본적인 원인을 찾아보는 것이 좋습니다. 좋은 결과 있길 바랄게요!