위고비 처방을 고려하고 계시군요. 위고비는 체중 조절을 돕기 위해 식욕을 억제하는 효과가 있는 약물로, 경우에 따라 메스꺼움과 같은 부작용이 나타날 수 있어요. 1. 메스꺼움 정도: 일반적으로 위고비 사용 초기에는 메스꺼움이 있을 수 있습니다. 그러나 이 정도는 개인차가 크므로 실제 느끼는 정도는 다소 다를 수 있어요. 보통은 시간이 지남에 따라 체내 적응이 되면서 감소하는 경향이 있습니다. 2. 2단계와 3단계 비교: 위고비의 단계를 올릴 때마다 용량이 증가하며, 따라서 처음 2단계보다 3단계에서 더 강하게 부작용이 느껴질 수 있어요. 하지만, 이 역시 개인별로 체감하는 차이가 있습니다. 3. 부작용 완화 방법: - 첫째, 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. - 둘째, 복용 시간대와 식사 시간을 조절해보세요. 아침 일찍 식사한 후 약을 복용하는 것도 방법입니다. - 셋째, 작은 식사를 여러 번 나누어 드시는 것도 메스꺼움을 줄이는데 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 약물 사용 전, 반드시 의사와 상담을 통해 적절한 단계를 선택하고, 자신에게 적합한 방법으로 관리하는 것이겠죠. 특히 멀미가 심하시면 의사에게 이 점도 꼭 말씀해 주세요. 새로운 방법을 시도할 때는 항상 전문가의 조언을 기반으로 계획하는 것이 안전하고 효과적이랍니다!