앞머리 부분의 탈모에는 여러 원인이 있을 수 있어요. 스트레스, 호르몬 변화, 혹은 특정 헤어스타일로 인한 물리적 손상 등이 대표적인 원인이죠. 1. 병원 방문: 피부과나 모발 전문 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요해요. 2. 스트레스 관리: 일상에서 스트레스를 줄이기 위한 활동을 시도해 보세요. 요가나 명상 같은 방법이 좋을 수 있어요. 3. 주변 환경 점검: 사용하던 헤어 제품이나 방식을 변경해 보세요. 예를 들어, 머리를 세게 묶거나 자주 염색하는 것을 피하는 것도 도움이 될 수 있어요. 4. 식습관 개선: 철분, 비타민, 단백질 등이 풍부한 식단을 유지하는 것이 모발 건강에 도움을 줄 수 있어요. 초기에 잘 대처하면 더 심한 탈모를 예방할 수 있으니 적극적으로 대응해 보세요.