옆모습을 개선하기 위해 마사지를 활용하는 방법은 다양해요. 먼저, 얼굴의 근육을 풀어주는 간단한 마사지로 시작할 수 있어요. 1. 얼굴 스트레칭 마사지: 손가락으로 턱과 뺨을 원을 그리듯 부드럽게 문질러 주세요. 손가락 끝으로 압력을 주고, 손목을 이용하여 턱의 순환을 돕는다 생각하고 천천히 움직입니다. 2. 림프 순환 마사지: 관자놀이와 턱선을 따라 손을 대고 부드럽게 눌러주면서 림프의 흐름을 촉진하세요. 이 방법은 붓기를 완화하고 자연스럽게 윤곽을 개선하는 데 도움이 돼요. 3. 스톤 마사지를 활용: 마사지 도구나 스톤을 사용하면 도움이 돼요. 특히 젖은 돌이나 rollers를 사용해 턱선을 따라 위로 끌어올리듯 마사지해 보세요. 이와 같은 방법은 꾸준히 시행할 때 효과를 볼 수 있는 경우가 많아요. 그래도 확실한 변화를 원하신다면, 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 방법을 찾아보거나 더 나은 방법을 알아보는 것도 추천드려요.