먼저, 옆모습에서 본인에게 집중되는 부분이 어느 부위인지 명확히 아는 것이 중요해요. 혹시 이중턱이나 턱선이 부각되는 부분이 걱정된다면, 그에 맞는 마사지 방법을 찾을 수 있습니다. 1. '턱선 마사지' 검색: 턱선을 날렵하게 보이게 하는 마사지 방법을 유튜브나 온라인에서 찾아보세요. 손쉽게 따라할 수 있는 방법들이 많아요. 2. 전문 클리닉 방문: 만약 셀프 마사지로는 개선되기 어려운 경우, 전문가와 상담하여 보다 전문적인 마사지나 치료 방법을 받을 수도 있습니다. 3. 꾸준한 관리: 하루 15분 정도 꾸준히 마사지를 실천해보세요. 작은 습관이 큰 변화를 가져올 수 있어요. 최종적으로 개선 방법을 찾을 때는 대안이 잘 맞는지를 꾸준히 점검해서 제일 적합한 것을 선택하는 것이 좋아요. 스트레스를 너무 많이 받지 마시고, 하나씩 차근차근 시도해보세요. 응원합니다!