탈모가 의심된다면, 정확한 진단이 가장 먼저예요. 다음과 같은 단계로 접근해 보세요: 1. 탈모 전문 병원 방문: - 가장 중요한 것은 전문적인 곳에서 진단을 받는 거예요. 피부과나 탈모 전문 병원을 방문해서 상태를 확인하세요. 2. 모발 및 두피 테스트: - 병원에서는 주로 모발 전자현미경 검사, 혈액 검사 등을 통해 탈모의 원인과 상태를 파악해요. 3. 두피 상태 점검: - 두피의 건강 상태를 파악하는 것이 중요해요. 염증이나 각질, 두피 건조 상태가 원인일 수 있으니 강조할 부분이에요. 4. 일반적인 탈모 원인 검사: - 스트레스, 호르몬 불균형, 영양 상태 등을 포함한 다양한 요인이 있을 수 있어요. 이를 통해 어떤 점을 개선할지 알 수 있죠. 5. 라이프스타일 및 식습관 점검: - 이미 샴푸나 식습관을 바꾸셨다니 잘하신 거예요! 다만, 전문가의 조언을 통해 더 정확하게 개선해 볼 수 있어요. 동안 숙련된 전문가에게 상담을 받는 것이 아주 중요해요. 탈모는 단순한 문제가 아니므로 초기에 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 주변의 추천을 통해 믿을 만한 병원을 찾아보시고, 꾸준히 관리하는 것도 중요합니다.