자해 후에 색소침착이 생길 수 있는 건 맞아요. 하지만 3일 정도 지났다고 해서 꼭 색소침착이 생긴 건 아닐 수 있어요. 특히 이 시기에는 피부가 아직 회복 중일 수 있어서 빠른 대응이 중요하거든요. 1. 빠른 치료 시작하기: 우선, 항염증 연고나 항생제 연고를 발라주는 것이 좋아요. 이것은 감염을 예방하고 치료 회복을 도와줄 수 있어요. 2. 색소 침착 관리: 비타민 C나 미백 성분이 들어간 제품을 사용하면 피부 톤을 밝게 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 3. 보호와 보습: 자외선에 노출되는 것을 피해주세요. 만약 외출을 해야 한다면 자외선 차단제를 꼭 발라야 해요. 또한, 보습크림을 사용해서 피부를 촉촉하게 유지하는 것도 중요합니다. 4. 전문가 상담: 혼자 해결하기 어렵거나 상태가 심각해질 경우, 피부과 전문의와 상의하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 시간이 지나면서 피부가 자연스럽게 좋아질 수도 있지만, 상처 부위는 항상 주의 깊게 관리해야 가장 좋은 결과를 얻을 수 있어요.