튼살은 몸무게 변화나 피부의 급격한 팽창으로 인해 생길 수 있는데, 특히 10대처럼 성장기에는 더욱 쉽게 생길 수 있죠. 튼살을 완전히 없애기는 어려운 편이지만, 다양한 방법으로 눈에 띄지 않게 할 수 있어요. 1. 기초 화장품 사용: 튼살 크림이나 오일을 꾸준히 사용하는 것이 중요해요. 비타민 E나 콜라겐이 함유된 제품이 효과적일 수 있습니다. 대표적으로 바디샵의 버터나 바이오오일이 있어요. 2. 보습 유지: 피부 보습은 튼살 예방과 관리에 정말 중요해요. 샤워 후에는 꼭 로션이나 오일로 피부를 촉촉하게 유지하세요. 3. 전문 시술 고려: 튼살이 심한 경우에는 병원에서 레이저 치료나 화학 필링을 고려할 수 있어요. 하지만 비용이 많이 들 수 있으니 장기적으로 생각해보세요. 4. 생활 습관 개선: 건강한 식습관과 적절한 운동은 피부 건강에 큰 도움을 줘요. 과일과 채소를 많이 섭취하고 충분한 물을 마셔 피부의 자연 재생효과를 높여보세요. 어떤 방법이든 꾸준함이 중요하니 매일 관리하는 습관을 길러보세요!