팔뚝 지방 흡입 이후 정리된 피부 관리에 대해 알아볼게요. 우선, 피부의 탄력을 되돌리기 위해 고주파와 초음파 시술은 좋은 시작입니다. 그러나 어느 정도 효과를 기대하기 위해서는 지속성과 꾸준함이 필요해요. 1. 고주파 및 초음파 시술: 이러한 시술은 피부 아래 조직을 자극하여 콜라겐의 생성을 촉진합니다. 적어도 2~3개월 이상 꾸준히 받으며 변화를 체크하는 것이 중요하죠. 2. 추가적인 시술: 만약 현재 시도하고 있는 고주파, 초음파의 효과가 미비하다면, 피부 타이트닝 레이저 치료나 집중형 초음파 시술도 고려해 볼 수 있어요. 전문의와 상담하여 본인의 상태에 맞는 시술을 선택하는 것이 좋습니다. 3. 수술적 방법: 피부가 많이 늘어진 상태라면, 팔 리프팅 수술도 하나의 옵션입니다. 이는 늘어난 피부를 직접 제거하여 보다 확실한 결과를 제공하죠. 4. 생활 습관 관리: 충분한 수분 섭취와 건강한 식단도 피부 탄력 유지에 도움을 줍니다. 또한, 팔 운동을 통해 근력을 강화하면 피부의 처짐을 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 결론적으로, 시술의 보조와 적절한 관리가 병행된다면 지금부터라도 개선의 여지가 충분하니 포기하지 말고 꾸준히 노력해보세요!