여드름 색소침착이 주된 고민이시군요! 이 상태는 시간이 걸릴 수 있지만 다음과 같은 방법으로 개선할 수 있어요. 1. 비타민 C 세럼 사용하기: 비타민 C는 색소 침착을 줄여주고, 피부 톤을 밝게 만드는 데 도움이 되어요. 매일 아침 얼굴 세안 후, 비타민 C 세럼을 바르는 것을 추천해요. 2. 각질 제거: 주 1~2회 정도 부드럽게 각질을 제거하는 것이 도움이 될 수 있어요. 과잉 사용은 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의하세요. 3. 선크림 필수! 색소침착 개선을 위해 자외선 차단은 필수입니다. 외출 전 SPF 30 이상의 선크림을 꼭 발라주세요. 4. 피부과 전문 치료: 레이저나 박피 등 피부과에서 제공하는 전문적인 치료도 옵션이 될 수 있어요. 담당 피부과와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보세요. 이 과정들을 꾸준히 실천하면, 개선되는 피부 상태를 조금씩 확인할 수 있을 거예요. 여드름 색소침착은 시간과 인내심이 필요합니다. 이제부터 건강한 피부 관리 시작해볼까요?