구내염과 헤르페스 둘 다 유사한 증상을 보일 수 있어요. 지금처럼 입안에 염증이 생겼을 때는 몇 가지 차이점을 고려해보는 것이 좋아요: 1. 증상 구분: 구내염은 주로 입 안 점막에 둥근 하얀 궤양 형태로 나타납니다. 반대로 헤르페스는 물집 형태로 나타나며, 주로 입술 주위에 발생하는 경우가 많아요. - 구내염은 보통 며칠에서 2주 이내에 자연 치유되지만, 통증이 심할 경우 약국에서 진통제를 사용해도 좋아요. - 헤르페스는 주기적으로 재발할 수 있으며, 심한 경우 항바이러스제를 사용해야 할 수도 있어요. 2. 치료 및 관리: - 구내염: 식염수로 구강을 헹구거나, 꿀을 발라 진정을 도울 수 있어요. 또한, 자극이 적은 음식을 섭취하세요. - 헤르페스: 증상이 있을 때는 직사광선을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 약국에서 헤르페스용 연고를 구입해 바를 수도 있어요. 3. 병원 방문: 증상이 심하고 재발할 경우, 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 이비인후과나 피부과를 방문하여 전문의에게 상담받아 보는 것을 추천해요. 이런 염증이나 통증은 생활 습관 개선을 통해 좀 더 나아질 수 있으니, 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사도 잊지 마세요!