얼굴 길이를 줄이는 방법에 대해 고민이 많군요. 안전하고 자연스럽게 얼굴 길이를 줄이기 위한 몇 가지 팁을 드릴게요. 1. 헤어스타일 조정하기: 얼굴이 길어 보이는 것은 주로 비율 문제입니다. 긴 얼굴형을 보완할 수 있는 헤어스타일을 선택하는 것이 좋습니다. 볼륨 있는 스타일이나 얼굴형에 맞는 앞머리를 내는 것이 도움이 될 수 있어요. 2. 메이크업으로 보완하기: 하이라이터와 쉐딩을 사용하면 얼굴의 세로 길이를 줄여 보이게 할 수 있습니다. 특히 턱 부분에 쉐딩을 사용하면 턱의 길이를 시각적으로 줄일 수 있어요. 3. 얼굴 근육 스트레칭: 얼굴 근육을 스트레칭하거나 얼굴 요가를 시도해 보세요. 꾸준히 하면 얼굴 윤곽을 단련할 수 있습니다. 어떤 운동이 자신에게 잘 맞는지 여러 가지를 시도해 보세요. 4. 생활 습관의 변화: 비염으로 인해 턱이 앞으로 나오거나 얼굴형이 변화될 수 있기 때문에 적절한 수면 자세와 생활 습관 개선도 중요합니다. 특히 성장은 사람마다 다르니 너무 조급해하지 마세요. 이러한 자연스러운 방법을 통해 얼굴의 비율을 조정하고 자신감 있게 지내길 바랍니다.