얼굴 피부 문제로 많이 고민 중이시군요. 현재까지 다양한 노력을 하셨다니 칭찬드리고 싶어요. 이제 좀 더 체계적으로 접근해 볼게요. 1. 피부과 치료 지속: 이미 시작하신 피부과 치료는 꾸준히 이어가야 해요. 약속된 치료 계획에 따라서 모낭염 치료를 완료하세요. 2. 전문가의 추가 상담: 피부 상태에 따라 여드름 흉터와 관련된 다른 치료법도 고려해 볼 수 있습니다. 예를 들면, 필링, 레이저 치료 등이 있어요. 각각의 장단점과 비용을 고려해 전문가와 상의해 보세요. 3. 피부 관리 루틴 설정: - 세안 및 보습: 아침저녁으로 클렌징하고, 알맞은 보습제를 사용하세요. 피부에 맞는 순한 제품을 선택하세요. - 자외선 차단: 낮에는 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 피부의 회복을 돕고 색소침착을 예방할 수 있어요. 4. 생활습관 유지: 현재 유지하고 있는 건강한 식습관과 수면 패턴, 운동은 피부 개선에도 큰 도움을 줄 거예요. 스트레스를 덜 받고 신선한 과일과 채소를 많이 섭취해 주세요. 5. 긍정적인 마음가짐: 피부는 시간이 걸려요. 끈기 있게 계속해서 노력하면 회복할 수 있을 거예요. 피부는 꾸준한 관리가 중요하니, 인내심을 가지고 치료와 관리를 지속해 보세요. 좋은 결과가 있을 거예요!