턱 근육이 두드러지는 상황은 체중 변화에 따라 자주 발생할 수 있어요. 특히, 원래대로라면 지방이 가려줬던 근육이나 부위가 도드라져 보일 수 있죠. 1. 시술 및 수술 선택: 사각턱 보톡스는 일반적으로 턱 근육을 이완시켜주는 역할을 하지만, 효과를 보는데 시간이 걸릴 수 있어요. 보통 경미한 변화는 일주일 내에, 최종적인 결과는 4주에서 6주 후에 나타나요. 만약 4주 후에도 만족스럽지 않다면, 추가적인 시술이나 근육 축소 수술을 고려해볼 수 있어요. 2. 전문가 상담: 얼굴의 근육 구조와 상태에 따라 맞춤형 방법이 필요할 수 있으므로, 성형외과 전문의나 피부과 전문가에게 상담을 받아보세요. 여러 대안을 검토한 후 자신에게 가장 잘 맞는 방법을 선택하는 것이 중요해요. 3. 생활 습관 개선: 추가적인 효과를 위해 턱 근육에 무리가 가는 습관, 즉 이를 물거나 턱을 괴는 등의 움직임을 줄여주세요. 간단한 스트레칭이나 마사지도 도움이 될 수 있습니다. 4. 재방문 고려: 아마 첫 시술 이후 충분한 시간이 지나지 않았기 때문에 현재 효과를 느끼지 못할 수도 있어요. 4주에서 6주 사이 이후에 시술한 병원에 재방문해 상담을 통해 진행 상황을 점검해보는 것도 좋겠습니다. 너무 스트레스 받지 마시고 전문가의 도움을 받아 차근차근 해결해보세요. 좋은 방향으로 나아갈 수 있을 거예요. 😊