여드름과 피지낭종은 매우 유사해 보일 수 있지만, 그 치료 방법과 접근법이 다를 수 있어요. 먼저, 현재 상황에 대한 정확한 진단을 위해 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 1. 정확한 진단 받기: 피부과에서 여드름인지 피지낭종인지 확인받는 것이 가장 중요해요. 이로 인해 치료 방향이 결정됩니다. 2. 치료 방법 정하기: - 여드름의 경우: 여드름은 염증을 줄이고 피부 상태를 개선하는 것이 주목적이에요. 아큐토닝, 압출 등의 방법을 사용했으나 효과가 지속되지 않았다면, 추가적인 치료 방법과 원인 탐색이 필요합니다. 먹는 약이나 연고의 조합, 또는 레이저 치료 등 다양한 접근이 고려될 수 있습니다. - 피지낭종의 경우: 일반적인 여드름 치료 방법으로는 큰 변화가 없을 수 있어요. 이 경우, 외과적인 절제가 필요한 경우도 있음으로 피부과 전문의와 상의하여 적절한 치료 방침을 세우는 것이 중요합니다. 3. 피부 관리 유지하기: 무엇보다도 꾸준한 피부 관리를 통해 피부 상태를 안정시키는 것이 필요합니다. 피부과에서 추천하는 클렌저나 수분 크림 사용도 큰 도움이 될 수 있어요. 4. 생활 습관 개선: 스트레스 관리와 올바른 식습관, 피부 청결 유지 등도 여드름 및 피부 건강에 큰 영향을 미치므로 주의가 필요해요. 5. 흉터 관리 방법: 이미 생긴 흉터는 아마도 시간이 지나면서 회복될 수 있습니다. 저강도 레이저 치료나, 미세 박피 등의 방법으로 흉터 방지를 돕는 치료가 가능하니 피부과와 상담해보세요. 이런 방식으로 접근한다면, 현재의 피부 상태를 개선하고 더 나은 피지 관리가 가능할 거예요. 피부과 정기 방문과 꾸준한 관리로 고운 피부 되찾으시길 바랍니다!