돌출입이나 주걱턱 같은 골격 문제는 치아 교정만으로 완벽히 해결되지 않을 수 있어요. 이런 경우에는 좀 더 근본적인 해결책을 고려해 볼 필요가 있습니다. 1. 전문의 상담: 먼저 구강외과 전문의와 상담을 통해 현재 상태에 대한 정확한 분석을 받는 것이 중요해요. 전문가는 당신의 구강 구조 및 치열 상태를 평가하고, 가장 적합한 옵션을 제시해 줄 수 있어요. 2. 양악 수술 고려: 돌출입이나 주걱턱은 양악 수술로 교정할 수 있어요. 양악 수술은 턱의 위치를 조정하여 얼굴의 전체적인 균형을 맞추는 절차입니다. 그러나 이는 큰 수술이기 때문에 각종 리스크와 회복 과정을 충분히 고려해야 해요. 3. 미니 양악 수술: 만약 완전한 양악 수술이 부담스러울 경우, 미니 양악 수술이라는 옵션도 있어요. 이는 비교적 절제된 방법으로, 필요한 부분만 교정할 수 있어요. 4. 생활습관 및 운동: 매일 간단한 얼굴 근육 운동을 하거나, 올바른 자세를 유지하는 것만으로도 어느 정도 개선에 도움을 줄 수 있어요. 5. 심리적 접근: 개선이 어렵거나 시간이 걸리는 경우, 현재의 자신을 받아들이고 자신감을 찾는 것이 중요해요. 컴플렉스를 극복하기 위한 심리 상담도 하나의 방법일 수 있습니다. 다양한 방법들이 있지만, 자신의 상황에 맞는 최선의 방법을 찾기 위해서는 전문가의 조언을 듣고 신중한 결정을 내리는 것이 중요해요. 보완책을 통해 자신감을 더 얻을 수 있는 방법들을 적극적으로 찾아보세요.