필러 시술 후 탈모를 겪으셨다니 많이 걱정이 되실 것 같아요. 다행스럽게도 대부분의 휴지기 탈모는 시간이 지나면 신경계나 혈행 등이 회복되면서 자연스럽게 머리카락이 자라나게 됩니다. 그래도 불안하시다면 다음 내용을 고려해 보세요. 1. 전문가와 꾸준한 상담: 정기적인 두피 전문 병원 방문으로 상태를 지속 모니터링하세요. 상태가 변화하면 즉시 대처할 수 있는 장점이 있어요. 2. 스트레스 관리: 스트레스는 탈모에 영향을 줄 수 있으니, 스트레스를 줄이는 명상이나 가벼운 운동을 추천드려요. 3. 두피 관리: 부드러운 샴푸와 컨디셔너로 두피를 자극하지 않게 관리하세요. 자극적인 성분의 제품은 피하는 것이 좋아요. 4. 의사의 추가 상담: 잠재적인 장기적 대책으로서 모발 이식이 가능한지에 대한 상담도 미리 받아보세요. 과거 사례에서 탈모가 심한 경우에도 시간이 충분하다면 대부분 회복된다고 하니 안심하세요. 5. 임시 가리기 방법: 탈모 부위가 신경쓰일 땐 머리 스타일링으로 가릴 수 있는 방법도 시도해보세요. 예를 들어 헤어 제품을 활용해 볼륨을 주거나, 두꺼운 머리띠로 스타일링하는 방법 등이 있어요. 조금 더 여유를 가지시고 꾸준히 관리하신다면 시간이 지나면서 점차 개선될 거라 믿습니다. 무엇보다도 긍정적인 마음을 유지하시는 것이 중요해요!