턱끝 수술의 회복 과정을 잘 관리하면 전체적인 회복 속도를 높일 수 있어요. 1. 일상 복귀와 관련해서, 처음 1~2주는 휴식에 집중하고, 충분히 쉬는 것이 중요해요. 물론 개인의 상태에 따라 차이가 있으니, 의사의 조언을 따르는 것이 가장 좋습니다. 2. 회복을 돕기 위해서는 매운 음식이나 매우 뜨거운 음식을 피하고, 부드러운 음식을 섭취하면서 염증을 최소화하세요. 3. 붓기와 통증은 일반적으로 첫 주에 가장 심하며, 이후 점차 줄어듭니다. 만약 통증이 심해지거나 이상 증상이 나타나면 반드시 의료 전문가와 상의하세요. 4. 가벼운 운동은 2주 후부터 가능하지만, 과격한 운동은 피해야 해요. 서서히 일상 활동으로 돌아가되, 무리하지 않는 것이 중요합니다. 이렇게 신경을 쓰면서 회복하면 큰 문제 없이 일상생활로 돌아갈 수 있을 거예요. 관리하는 동안 궁금한 점이 생기면 언제든지 전문가와 상의하세요.