안녕하세요! 자신을 사랑하는 마음을 가지는 게 참 중요하죠. 하지만 얼굴형 때문에 고민이 많다면, 몇 가지 전략으로 개선을 시도할 수 있어요. 1. 자연적인 방법들: - 페이스 요가: 얼굴 근육 운동으로 피부 탄력을 높이고 얼굴의 윤곽을 보다 부드럽게 할 수 있어요. 유튜브에서 페이스 요가 영상을 참고해 보세요. - 마사지: 매일 아침, 저녁으로 얼굴을 마사지해서 붓기를 빼고 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 2. 장기적인 계획: - 건강한 식단과 운동: 적절한 식사를 하고 꾸준히 운동을 하면 전체적인 체중 관리가 가능해져요. 이렇게 하면 얼굴 살도 자연스럽게 빠질 수 있어요. 3. 미용 시술 및 전문가 상담: - 비수술적 시술: 뼈를 건드리지 않는 비침습적 시술 중에서 윤곽 주사나 리프팅 시술을 고려할 수 있어요. - 전문가 상담: 성형외과 전문의와 상담하여 본인의 얼굴형에 가장 적합한 솔루션을 찾아 볼 수도 있습니다. 어린 나이에 시작하는 것보다, 충분히 고민한 후 부모님이나 전문가의 조언을 듣고 결정하는 것이 중요해요. 어떤 결정을 하든, 건강과 자신감을 잃지 않는 것이 가장 중요합니다. 응원할게요!