머리카락이 눈에 띄게 빠지고 두피가 드러나는 것 같다면, 가능한 여러 가지 원인을 점검해볼 필요가 있어요. 1. 일단, 스트레스를 줄이는 것이 중요해요. 스트레스는 탈모를 악화시킬 수 있는 주된 요인 중 하나예요. 2. 영양 상태도 확인해보세요. 영양 부족이 탈모를 유발할 수 있으니, 철분과 단백질 등 기본적인 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 3. 만약 유전적 요인이라면, 전문의와 상담하여 치료 계획을 세워보는 것이 중요할 수 있어요. 시중에는 다양한 탈모 완화 제품들이 있는데요, 이런 제품들을 사용할 때도 구성 성분을 꼼꼼히 확인하고, 자신의 두피와 머리카락 상태에 맞는 것을 선택하는 것이 관건이에요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의를 만나는 것을 추천할게요.