거북목 교정을 위해 다양한 교정기가 시중에 나와 있어요. 아래 몇 가지를 고려해보세요. 1. 의자형 교정기: 컴퓨터 앞에서 오래 있는 경우, 의자에 장착 가능한 자세 교정 용품을 사용해보세요. 특히, 허리가 받쳐지는 제품이 거북목 완화에 도움돼요. 2. 목 보호 교정기: 목에 착용해 자세를 바로잡아주는 제품도 있답니다. 실내에서도 편하게 착용 가능하고, 이동 시에도 사용할 수 있어요. 3. 자세 알림 기기: 스마트 기기로 자세가 불량할 때 알림을 주는 제품도 있어요. 실시간으로 알림을 받아 습관을 고치는 데 도움이 됩니다. 4. 폼롤러 및 스트레칭 도구: 다양한 크기의 폼롤러와 스트레칭 장비를 활용해 집에서 간단한 목과 어깨 스트레칭을 해보세요. 선택하실 때는 사용 목적과 일상에서의 사용 가능성을 고려해보는 것이 중요해요. 건강도 잘 챙기세요!