갑자기 나타난 두드러기와 붓기는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 다음의 몇 가지 원인들을 고려해 보세요: 1. 알레르기 반응: 최근 새로운 화장품, 스킨케어 제품을 사용했거나 다른 물질과 접촉한 경우, 알레르기 반응일 수 있어요. 2. 음식 알레르기: 특정 음식을 먹은 후 두드러기가 생긴 경우, 음식 알레르기를 의심해 볼 수 있습니다. 3. 스트레스: 심한 스트레스나 피로가 원인이 될 수도 있으니 최근 생활 패턴을 점검해보세요. 4. 환경 변화: 온도 변화, 습도, 먼지 등 새로운 환경적 요인도 가능합니다. 해결 방법으로는: - 시원한 물로 세안: 붓기와 간지러움을 줄이기 위해 차갑지 않은 시원한 물로 얼굴을 가볍게 세안하세요. - 항히스타민제 복용: 심한 가려움이 있을 경우 약국에서 항히스타민제를 상담 후 복용해 보세요. - 자연적인 재료 이용: 알로에 젤이나 오이 팩으로 피부를 진정시킬 수 있습니다. - 피부과 진료: 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 위 방법들은 일반적인 조언이니, 증상이 심각하거나 불편하다면 전문가의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다. 꼭 빨리 호전되길 바랄게요!