턱 마사지 후 부기의 원인과 해결 방법
현재 고등학생이고, 중학교 시절부터 경락 마사지를 꾸준히 해왔어요. 한 달 전부터 누나가 턱이 커졌다고 해서 교근 마사지를 강하게 했는데요. 피 맛이 날 정도로 세게 10일 정도 지속했더니, 턱이 부어오르고 점점 커진 느낌이 들어요. 검색해보니 근육 손상 때문일 수도 있다 하여 현재 3일 정도 쉬고 있는데요. 제 턱이 별로 발달되지 않았기에 나름 갸름한 얼굴선이 어울리는데, 마사지를 계속하면서 턱이 커졌을까 걱정이에요. 마사지하지 않고 쉰다면 다시 원래대로 돌아올 수 있을까요? 혹여나 부기가 중첩되어 염증이나 손상이 영구적으로 자리 잡진 않았을지 고민이에요.
달달한 순무찜
2025-05-2783361
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한낮의 쿨톤여신2025-05-24
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턱 마사지 후 부기가 생긴다니 조금 걱정되겠네요. 하지만 괜찮아요, 일반적으로 적절한 조치를 취하면 해결될 수 있어요.
1. 마사지의 강도 조절 : 이제부터는 너무 강하게 마사지하지 않는 것이 중요해요. 마사지의 강도가 높을수록 피부 및 근육에 부담이 갈 수 있어요. 부드럽고 천천히 해보세요.
2. 휴식과 회복 시간 : 근육의 회복을 위해 적절한 휴식이 필요해요. 마사지하지 않고 휴식을 취하는 것이 부기를 줄이고 자연스럽게 돌아갈 수 있는 방법이에요.
3. 냉찜질 활용 : 부기를 감소시키기 위해 냉찜질을 하루에 2-3번, 15분 정도 해보세요. 이는 염증을 줄이고 부기를 가라앉히는 데 도움이 돼요.
4. 전문가 상담 : 장기적으로 부기가 가라앉지 않고 계속된다면 전문가에게 상담을 받아보는 것이 좋아요. 필요하다면 피부과나 성형외과 전문의와 상담해보세요.
"계속 매일 마사지하면 부을 수 있으니, 휴식을 취하며 변화를 지켜보는 것도 좋아요. 조급해하지 말고 시간을 두고 지켜보는 것이 관건이니까요." 탄력 있고 건강한 얼굴선을 위해, 한템포 쉬고 다시 시작해봐요!