지루성 두피염으로 인해 발생한 탈모가 회복될 수 있는지 궁금하신 것 같아요. 먼저, 두피염을 잘 관리하고 있는 지금의 상태를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 탈모 회복 가능성을 높이기 위해 아래의 조언을 참고하세요: 1. 지속적인 두피 관리: 염증이 재발하지 않도록 꼼꼼한 두피 관리가 필요해요. 자극을 줄 수 있는 화학 제품을 피하고, 두피에 자극이 덜한 샴푸와 컨디셔너를 사용하세요. 2. 영양 섭취: 머리카락의 건강에 중요한 비타민과 미네랄, 특히 철분과 아연을 충분히 섭취하세요. 음식으로 충족하기 어려울 경우, 의사와 상담하여 보충제를 고려해볼 수 있습니다. 3. 두피 마사지: 일일 5-10분 정도 손끝으로 두피를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 촉진시켜 모발 성장에 도움을 줄 수 있어요. 4. 의사의 전문 의견: 가정에서 관리하는 것 외에도 전문의와 정기적으로 상담해 자문을 구하고 필요한 약물이나 치료를 병행하세요. 지루성 두피염이 개선되고 있다면 모발도 차차 건강을 되찾을 가능성이 높습니다. 다만 어느 정도 회복 속도와 결과는 개인차가 있을 수 있습니다. 긴 시간을 두고 차분한 관리가 필요하니 참고해주세요.