비오틴은 모발 건강에 도움을 줄 수 있지만, 일부 사람들에게 여드름을 유발할 수 있어요. 피부가 민감하거나 기름기가 많다면 비오틴 복용으로 인해 여드름이 심해질 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 고려해 보세요: 1. 비오틴 복용 중단: 비오틴 섭취를 한동안 멈춰보고 피부 상태가 나아지는지 관찰하세요. 2. 여드름 개선 제품 사용: 피부에 맞는 여드름 화장품이나 클렌저를 사용해 보세요. 살리실산이나 벤조일퍼옥사이드가 함유된 제품이 도움이 될 수 있어요. 3. 전문가 상담: 피부 상태가 지속적으로 악화된다면 피부과 전문의와 상담해 보세요. 전문가의 조언이 장기적인 해결책을 찾는데 도움이 될 수 있습니다. 비오틴이 아닌 다른 방법을 통해 모발 건강을 유지하는 것도 좋은 방법이에요. 균형 잡힌 식단과 건강한 생활습관을 함께 고려해보는 것도 좋습니다.