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20대 초반, 가슴 처짐 해결 방법 고민

가슴 사이즈는 만족스러운데, 윗가슴이 부족하고 전체적으로 처진 상태라 자신감이 많이 떨어집니다. 수술을 최후의 수단으로 고려하고 있지만, 그 전에 다른 효과적인 방법이 있을지 궁금합니다. 이러한 이유로 옷 입기도 힘들어 고민이 큽니다.
빛나는 이목구비
2025-06-0991341

답변 1

청순한 솜사탕2025-06-08
답변인증완료
가슴 처짐으로 인한 고민이 많으시군요. 20대 초반이라면 다양한 옵션을 시도해볼 수 있을 듯해요. 다음과 같은 방법들을 고려해 보세요. 1. 운동과 근력 강화: - 상체 근력 운동, 특히 가슴 근육 운동이 도움이 될 수 있어요. 푸시업이나 덤벨 프레스 같은 운동이 가슴 근육을 강화하고 처진 가슴을 조금이라도 올리는 데 도움이 될 거예요. 2. 전문 마사지: - 가슴을 탄력 있게 관리할 수 있는 마사지도 도움이 될 수 있어요. 전문 마사지 숍에 방문하거나 가정에서 직접 하실 수도 있어요. 3. 보정 속옷: - 요즘은 다양한 디자인과 기능을 갖춘 보정 속옷이 많습니다. 착용 시, 가슴이 보다 자연스럽게 보일 수 있어요. 4. 미용 성형 상담: - 수술을 고민하고 계시다면, 미용 성형 전문의와 상담하여 자신의 상태에 맞는 최적의 솔루션을 찾는 것이 중요합니다. 비수술적 방법도 많이 개발되어 있으니, 전문가의 조언을 받아보세요. 옷을 입을 때도 자신감을 가지고 본인만의 스타일을 찾으세요. 이러한 작은 변화들이 모여 큰 차이를 만들 수 있습니다. 힘내세요!