목주름이 걱정되신다고 하셨네요. 목주름은 20대부터 꾸준히 관리해주면 예방할 수 있어요. 다양한 방법이 있는데, 간단한 접근법을 소개해볼게요. 1. 보습 관리: 목도 얼굴처럼 각질층이 얇아 건조해지기 쉬워요. 목 전용 크림이나 세럼으로 보습을 꼼꼼히 해주세요. 가벼운 오일도 도움이 될 수 있어요. 2. 자외선 차단: 자외선은 피부 노화를 촉진시킬 수 있어요. 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요. 3. 목 스트레칭: 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용할 때는 목 스트레칭을 생활화하세요. 혈액순환을 도와주어 주름 예방에 좋아요. 4. 홈 디바이스 사용: 메디큐브, 더마쎄라 같은 장비를 이용하면 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있어요. 풀쎄라나 젝타 듀얼샷건도 인기가 있어서 사용 후기들을 찾아보시고, 본인의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하세요. 5. 전문가와 상담: 피부과를 방문해 전문가의 진단을 받으면 본인의 현재 피부 상태에 맞는 관리법을 안내받을 수 있어요. 홈케어와 병원치료 모두 장단점이 있습니다. 홈케어는 편리하지만 꾸준히 해야 하며, 병원치료는 즉각적인 효과를 볼 수 있지만 시간과 비용이 더 들 수 있습니다. 본인의 상황에 맞게 선택해보세요.