얼굴 습진 때문에 많이 불편하신 것 같아요. 몇 가지 조언을 드릴게요. 1. 피부보습: 피부가 건조해지기 쉬우니 충분히 보습제를 사용해 보세요. 특히, 목욕 후 물기가 남아 있을 때 보습제를 바르면 더욱 효과적이에요. 2. 부드러운 세정제 사용: 피부에 자극이 적은 약산성 세정제를 사용하세요. 너무 뜨거운 물은 피하고 미온수로 샤워하거나 세안하는 것도 도움이 됩니다. 3. 알레르기 검사 고려: 습진은 종종 알레르기와 관련이 있을 수 있어요. 특정 음식이나 물질이 원인일 수 있으니, 알레르기 검사를 받아보는 것도 방법입니다. 4. 피부과 재방문: 습진 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문 피부과를 다시 방문하여 상태를 재점검해 보세요. 다른 치료 방법이 필요할 수도 있습니다. 5. 생활 습관 개선: 스트레스를 줄이고, 충분한 수면을 취하려고 하세요. 스트레스와 수면 부족은 피부 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 조금만 노력하시면 증상이 완화될 수 있으니 희망을 가지세요. 빠르게 회복하시길 바랍니다!