탈모인지 확인하는 몇 가지 방법이 있어요. 먼저, 하루에 빠지는 머리카락의 수를 체크해보세요. 보통 사람은 하루에 50~100가닥 정도의 머리가 빠지는데, 이보다 많다면 탈모일 가능성이 있어요. 또, 두피를 살펴보고 예전과 달리 휘어진 부분이 확대되고 있다면 경고신호일 수 있어요. 1. 모발 검사: 병원에 가서 정확한 검사와 진단을 받는 것이 가장 확실한 방법이에요. 2. 생활 습관 체크: 스트레스와 식습관이 탈모에 영향을 줄 수 있어요. 스트레스를 줄이고 영양을 챙기는 식습관을 개선해보세요. 3. 헤어케어 제품 변경: 탈모 방지 샴푸나 치료제가 도움이 될 수도 있어요. 민감한 두피에 맞는 제품을 선택해보세요. 전문가 상담과 생활습관 개선을 통해 당신의 두피 건강을 유지해 보세요!