스트레스와 음주가 여드름을 악화시킬 수 있는 요인들 중 하나예요. 부산 서면 쪽에 다양한 피부과가 있으니 순화된 여드름 치료를 받을 수 있답니다. 다음의 몇 가지 방법을 고려해 보세요: 1. 전문적인 상담: 먼저 피부과를 방문하여 피부 상태에 대해 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 피부의 상태에 따라 맞춤형 치료가 진행될 거예요. 2. 필링이나 레이저 치료: 피지 분비를 줄이고 흉터를 최소화할 수 있는 방법으로 필링이나 레이저 치료가 효과적일 수 있어요. 트리트먼트 주기와 강도는 전문가가 결정해 주실 거예요. 3. 약물 치료: 상황에 따라 국소적인 약물 치료나 경구용 약물이 필요할 수도 있어요. 전문의의 처방이 꼭 필요합니다. 4. 생활 습관 개선: 스트레스 관리와 식습관 개선도 필요해요. 규칙적인 수면과 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단이 피부 개선에 큰 도움이 될 거예요. 5. 보습 및 자외선 차단: 피부의 수분을 유지하고 자외선을 차단하여 피부의 회복을 돕는 것이 중요하답니다. 가장 중요한 건 꾸준한 관리와 전문의의 조언을 따르는 것이니 피부과 방문하셔서 더 나은 피부 상태로 개선하시길 바랄게요!