M자 이마나 광범위한 이마가 스트레스를 줄 수 있지만, 이런 경우 몇 가지 해결책을 통해 개선할 수 있어요. 1. 모발 이식과 헤어라인 문신 - 모발 이식: 자연스러운 헤어라인을 만드는 데 효과적이에요. 이식 시 자신의 모발을 사용하게 되어 부작용이 적지만, 회복기간이 필요할 수 있어요. - 헤어라인 문신: 바로 효과를 볼 수 있고, 회복기간이 짧아요. 하지만 주기적으로 리터치가 필요할 수 있어요. 2. 헤어 스타일링 - 볼륨 있는 스타일: 머리를 조금 볼륨감 있게 연출하면 이마가 덜 넓어 보일 수 있어요. 볼륨을 주는 샴푸를 사용해보세요. - 앞머리 스타일링: 앞머리를 내려주는 것도 좋은 방법이에요. 3. 헤어 케어 - 가늘어진 모발에 탄력을 주는 트리트먼트를 사용하면 모발이 보다 건강해 보일 수 있어요. - 영양 섭취: 건강한 모발 성장을 위해 철분, 오메가3 등 영양 섭취도 중요해요. 자신에게 맞는 방법을 선택할 수 있도록 전문가와 상담해 보세요. 스트레스 받지 말고, 작은 변화로 자신감 있게 지내길 바랄게요!