코 모공 흉터를 걱정하고 계시군요! 이런 걱정은 충분히 이해해요. 중학생이라면 피부가 아직 변화하는 시기이기에, 꾸준한 관리로 점차 나아질 수 있어요. 여기 몇 가지 조언을 드릴게요: 1. 자극 피하기: 블랙헤드나 흉터 부위는 최대한 손으로 만지거나 압박하지 않는 것이 중요해요. 손으로 짜는 것은 피지선을 자극하고, 더 많은 흉터를 낳을 수 있어요. 2. 순한 클렌징: 자극이 적은 클렌저로 매일 세안하세요. 너무 강한 제품은 피지 분비를 촉진할 수 있어요. 약산성 세안제가 피부 보호에 좋아요. 3. 보습 유지: 충분한 수분 공급은 흉터를 연하게 하는 데 도움을 줘요. 수분크림을 꼭 챙기는 게 좋아요. 4. 자외선 차단: 외출할 때 자외선 차단제를 바르면 흉터가 진해지는 걸 막을 수 있어요. SPF가 높은 제품을 사용하세요. 5. 각질 관리: 주 1~2회 가벼운 각질 제거로 죽은 피부를 제거해주면 피부 재생에 도움을 줄 수 있어요. 6. 전문가 상담: 지속적으로 문제가 될 경우 피부과 상담을 고려해보세요. 레이저 치료나 다른 전문 치료법도 상담을 통해 확인할 수 있어요. 현재 생활패턴과 관리를 통해 충분히 개선될 가능성이 높으니, 긍정적으로 접근해보면 좋을 것 같아요. 어리니까 건강한 식습관과 충분한 수면도 잊지 마세요!