이마를 더 볼록하게 만드는 마사지는 어느 정도 효과가 있을 수 있지만, 꾸준한 시도와 일관된 관리가 필요해요. 마사지로 이마 근육을 활성화하면 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 거예요. 어떻게하나 실천하면 좋은지 단계별로 정리해볼게요. 1. 마사지를 시작하기 전에 손과 이마가 깨끗한 상태인지 확인하고 원하는 마사지 오일이나 크림을 사용하세요. 이것은 피부의 부드러운 마사지를 도와줘요. 2. 양손 손가락 끝을 이용해 이마의 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 문지르세요. 이 동작을 반복하면 혈액 순환에 도움이 됩니다. 3. 이마 양 끝에서부터 헤어라인까지 가볍게 쓸어 올리며 마사지하세요. 이마 근육을 더 활성화할 수 있는 방법이에요. 4. 매일 5~10분 정도, 최소 한 달 이상 시도하면서 변화를 관찰해보세요. 하지만 모든 마사지가 충분히 이마 모양에 변화를 주진 않을 수 있으므로 과도한 기대는 금물이에요. 자연스럽게 변화되는 정도나 느낌을 경험해 보세요.