피부에 이상이 생기면 스트레스가 클 수밖에 없죠. 현재 상황을 개선하기 위해 몇 가지 방법을 고려해 볼 수 있어요. 1. 다른 전문의의 의견 - 두 군데 병원을 방문했지만 정확한 답을 받지 못하셨다면, 다른 신뢰할 만한 피부과를 방문하는 것도 좋은 방법이에요. 새로운 시각으로 진단을 받을 수 있거든요. 2. 추가적인 진단 검사 - 예를 들어, 피부 조직 검사를 통해 정확한 상태를 파악하는 것도 추천드려요. 이렇게 하면 어떤 치료가 필요한지 명확히 알 수 있을 거예요. 3. 자극을 피하세요 - 현재 상태에서 자극적인 시술을 받거나 세게 문지르는 등의 자극은 최대한 피하는 것이 좋습니다. 4. 상태 관찰하기 - 크기나 모양의 변화를 주기적으로 사진으로 기록해 보세요. 의료진에게 정보를 제공할 때 유용할 수 있어요. 5. 정신적인 스트레스 관리 - 마음이 불편하다면 주변 사람들과 이야기를 나누거나 취미 활동 등으로 스트레스를 관리하는 것도 중요해요. 꼭 전문의를 통해 추가적인 진단과 상담을 받길 권장 드립니다. 문제가 조속히 해결되길 바랍니다!