입가에 생긴 트러블이 여드름일 수도 있고, 벌레에 물린 곳에서 염증이 생긴 것일 수도 있어요. 잘못된 진단과 처리는 오히려 피부를 악화시킬 수 있으니, 몇 가지 방법을 따라 조심스럽게 관리해 보세요. 1. 피부 진단 받기: 가장 확실한 방법은 피부과에서 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것입니다. 증상을 보고 여드름인지, 다른 염증인지 알 수 있어요. 2. 국소적 트리트먼트: 여드름일 경우, 벤조일 퍼옥사이드(benzoyl peroxide)나 살리실릭 산(salicylic acid)이 함유된 여드름 약을 사용하면 좋습니다. 약국에서 쉽게 구매할 수 있어요. 3. 손으로 만지지 않기: 손으로 트러블 부위를 만지거나 짜지 않는 것이 중요해요. 손에는 많은 세균이 있어서 염증을 악화시킬 수 있거든요. 4. 청결 유지: 따뜻한 물로 부드럽게 클렌징하여 피부를 깨끗하게 유지하세요. 너무 강한 비누나 제품은 피하는 것이 좋아요. 5. 보습: 피지는 과도하게 분비되지만 피부가 건조해지지 않도록 적절한 수분 공급이 필요합니다. 6. 음식과 생활 습관: 기름진 음식, 설탕이 많은 식품은 피하고, 물을 많이 마시고 충분한 수면을 취하세요. 위의 방법들을 따라도 증상이 계속되거나 악화된다면 전문의와 상담해 보는 것이 좋습니다. 피부는 예민하기 때문에 정확한 관리가 중요해요.