성대결절 회복에는 개인별 차이가 있으며, 보통 몇 주에서 몇 달이 소요될 수 있어요. 성대는 휴식이 필요하기 때문에 무리한 사용을 피하는 것이 회복에 중요해요. 빠른 회복을 위해 다음과 같은 방법들을 고려해 볼 수 있습니다: 1. 음성 휴식: 목소리를 최소화하고 가능한 말을 하지 않는 것이 중요해요. 2. 수분 공급: 따뜻한 물이나 허브차를 자주 마셔 성대를 촉촉하게 유지하세요. 3. 전문 치료: 성대 관련 전문의와 상담해 물리치료나 관련 치료를 받을 수 있어요. 4. 생활 습관 개선: 흡연 및 음주를 피하고, 건조한 환경을 피하며, 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 5. 처방 따라하기: 의사의 처방을 잘 따르고 증상이 나아지지 않으면 다시 병원을 방문해 보세요. 적절한 치료와 관리를 통해 성대는 회복할 수 있으니, 너무 걱정하지 마세요. 좋은 결과를 기대해 봐요.