임신 중 가려움증, 특히 임신 소양증은 꽤나 일반적이지만 가려움이 심하면 굉장히 고통스럽죠. 주로 임신 후반기에 나타나고 대부분 출산 후에 가라앉는 경우가 많아요. 증상이 계속되면 생활에 지장을 가져올 수 있으니, 효과적인 관리가 필요해요. 1. 피부 보습 유지: 임신 중에는 피부가 더 건조해지기 쉽습니다. 보습제를 꾸준히 발라주고, 샤워 후에 특히 신경 써서 발라주세요. 2. 시원한 환경 조성: 피부 온도를 낮춰서 가려움을 줄일 수 있어요. 시원한 옷을 착용하고, 온도를 쾌적하게 유지하세요. 3. 자극 피하기: 천연 성분의 순한 피부용품을 사용하고, 향이 강하거나 화학 성분이 많은 제품은 피하는 것이 좋습니다. 4. 적절한 치료와 상담 받기: 한의원에서는 임신 소양증 완화를 위한 한약이나 침 치료 등이 가능할 수 있어요. 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받아보세요. 특히, 지속적으로 증상이 악화되거나 과도한 가려움증을 경험하게 된다면 다시 의사를 찾아가 상담을 받아보는 것이 중요합니다. 임신 중 발생할 수 있는 여러 피부 질환과 혼동될 수 있기 때문에 전문의의 조언을 받는 것이 가장 안전하죠.