양악 수술 후 외모와 기능을 개선하려는 마음, 충분히 이해가 됩니다. 교정 후에도 양악 수술은 가능합니다. 먼저 성형외과나 치과 교정 전문의와 상담하여 현재 상태를 평가받는 것이 중요해요. 1. 양악 수술 후 회복 기간: 일반적으로 수술 후 초기 회복에 2주에서 1달 정도 걸립니다. 그러나 부종이 완전히 가라앉고 자연스러운 모습을 찾는 데는 3개월에서 6개월까지 걸릴 수 있어요. 2. 두 번째로 회복 후 운동: 양악 수술 후 격투기 같은 격렬한 운동은 대개 3개월 이전에는 피하는 것이 좋습니다. 하지만 각 개인의 회복 속도나 수술의 복잡성에 따라 시기가 달라질 수 있으니, 담당 의사와 반드시 상의하세요. 3. 재활과 관리: 꾸준한 경과 관찰과 적절한 운동을 통해 회복 과정을 돕는 것도 중요합니다. 물리치료나 마사지도 부종과 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이런 절차들을 잘 이해하고 준비해서 심리적, 신체적으로 건강한 모습으로 자신감을 얻기를 바랍니다!