눈밑 지방 재배치와 지방 이식은 매우 섬세한 수술이기 때문에 회복 과정에서 몇 가지 사항에 주의가 필요해요. 1. 식사와 영양: 수술 후 붓기를 줄이려면 충분한 단백질 섭취가 중요하지만, 단백질 쉐이크만으로는 필수 영양소가 부족할 수 있어요. 쉐이크 외에도 쉽게 소화될 수 있는 야채나 부드러운 단백질, 예를 들어 달걀찜이나 생선도 가능하다면 섭취하는 것이 좋아요. 2. 운동과 활동: 발레는 체력 소모가 큰 운동이기 때문에, 수술 후 최소 2주 정도는 격렬한 운동을 피하고 걷기나 스트레칭처럼 몸에 무리가 가지 않는 활동 위주로 하세요. 개인에 따라 회복 속도가 다를 수 있으니, 전문의와 상의 후 점진적으로 운동량을 늘리시면 더 좋습니다. 3. 추가 시술: 입술 필러와 같은 다른 시술은 수술 후 붓기와 염증이 가라앉은 후에 받는 것이 안전해요. 보통 최소 일주일 정도 지켜보고, 회복 상태에 따라 결정하는 것이 바람직합니다. 수술 부위에 영향이 없도록 주의해 주세요. 이 외에도 회복 중에는 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 무엇이든 궁금한 점은 전문가에게 문의하세요. 건강하게 회복하시길 바랄게요!