성대 마비로 인해 어려움을 겪고 계시군요. 몇 가지 방법을 통해 목소리 회복에 도움을 받을 수 있어요. 1. 음성 치료: 전문 음성 치료사와 함께 발음과 발성 훈련을 받아보는 것이 좋습니다. 이를 통해 목소리의 유연성과 강도를 향상시킬 수 있어요. 2. 생활 습관 개선: 흡연을 피하고 충분한 수분을 섭취해 성대 건강을 유지하는 것이 중요해요. 건조한 환경을 피하고 목을 적절히 보호하세요. 3. 약물 치료: 의사의 처방에 따라 항염증제나 기타 약물을 사용할 수 있어요. 반드시 전문의와 상의하여 정확한 처방을 받으세요. 4. 수술적 치료: 경우에 따라 수술이 필요할 수 있으니, 전문의의 진료를 통해 적절한 치료 방법을 결정하세요. 최적의 결과를 위해서는 전문가와 꾸준히 상담하며 상태를 점검하는 것이 중요해요. 쾌유를 빌겠습니다!