턱에서 나는 소리와 통증은 흔히 턱관절 장애(TMJ)로 인해 발생할 수 있어요. 우선, 전문의를 만나 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다: 1. 의료 상담: 턱관절 장애 전문 의료진과 상담을 통해 증상을 정확히 평가받고, 적합한 치료 계획을 마련하세요. 2. 물리 치료: 물리 치료는 턱 주변의 근육을 강화하고 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 전문가와 긴밀히 협력하여 맞춤형 운동 프로그램을 받으면 좋아요. 3. 구강 장치: 때때로 교정 장치나 나이트 가드와 같은 구강 장치가 도움이 될 수 있습니다. 자면서 이를 무는 버릇이 있을 경우 특히 유용해요. 4. 약물 치료: 통증 완화와 염증 감소를 위해 진통제나 소염제를 사용하기도 해요. 반드시 의사의 처방에 따라 복용하세요. 5. 식이 요법: 부드러운 음식을 섭취하고, 염증을 줄이는 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 조기에 치료를 시작하는 것이 증상의 악화를 막고 회복을 돕는 데 유리해요. 안산 지역의 신뢰할 수 있는 치과나 전문 병원에서 전문가의 도움을 받아 보세요.