여드름 자국이 색소침착인지 흉터인지 구분하는 것이 중요해요. 1. 색소침착 확인하기: - 색소침착은 대개 자국이 평평하고 붉거나 검은 색을 띠는 경우에 해당해요. 햇빛에 노출되면 더욱 어두워질 수도 있고, 시간이 지나면 자연히 흐려지기도 해요. 2. 흉터 확인하기: - 흉터는 흔히 깊이 파이거나 튀어나오는 형태로 나타나요. 피부의 표면이 울퉁불퉁해 보일 수 있어요. 관리에 대한 조언: - 색소침착에는 멜라토닝크림이 도움이 될 수 있어요. 이 크림은 피부 톤을 밝게 하고 색소를 줄이는 데 효과적이에요. - 흉터에는 노스카나 같은 제품이 더 적합할 수 있어요. 시중에 나온 흉터 치료 크림은 흉터의 윤곽을 부드럽게 하고 피부 재생을 도와줄 수 있어요. 추가로 일상관리 팁: 1. 꾸준한 자외선 차단제가 필수예요. 자외선은 색소침착을 악화시킬 수 있어요. 2. 알맞은 보습제로 지속적인 피부 보습을 유지하세요. 3. 시간이 된다면 피부과 상담을 통해 더 나은 해결책을 찾아보는 것도 추천해요.