손등에 반복적인 자극과 물 접촉으로 인해 색소 침착이 발생했을 가능성이 있어요. 특히 물속에 자주 손을 담그거나 씻는 경우 피부 장벽이 약해져 이러한 문제가 생길 수 있죠. 다음과 같은 관리 방법을 추천드릴게요. 1. 보습 크림 사용: 수분이 손에서 날아가지 않도록 고보습 크림을 자주 발라주세요. 특히 물이나 세제를 사용한 후에는 꼭 보습이 필요해요. 2. 자극 줄이기: 가능하다면 물과의 접촉을 줄이세요. 설거지를 할 때나 청소를 할 때 장갑을 착용하면 도움이 될 거예요. 3. 전문 케어: 시간이 지났는데도 변화가 없다면, 피부과 전문의를 찾아 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이에요. 여드름 치료에 많이 사용되는 항히스타민제나 레티노이드 등이 도움이 될 수 있어요. 4. 생활 습관: 충분한 수면과 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높이는 것도 피부 건강에 중요해요. 이러한 관리를 꾸준히 실천하면 점차 개선될 가능성이 높으니 참고해 보세요.