눈앞에서 반짝임이나 빛이 보이는 현상은 종종 시신경 유두 드루젠과 같은 안과 질환과 관련이 있을 수 있어요. 드루젠은 눈의 망막이나 시신경 부위에 쌓인 노폐물 때문에 발생할 수 있는데요, 이런 과정이 시력에 영향을 미칠 가능성이 있답니다. 1. 전문가 상담: 먼저, 안과 전문의를 만나서 현재 증상이 드루젠과 관련이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 매년 정기 검진을 통해 눈 상태를 점검하는 것이 좋습니다. 2. 증상 기록: 눈의 반짝임을 언제, 얼마나 자주 겪는지 기록해 두세요. 이 정보는 의사에게 증상을 설명하는 데 큰 도움이 됩니다. 3. 생활 습관 개선: 눈 건강에 좋은 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 눈에 좋은 영양소가 많은 음식, 예를 들어 녹황색 채소나 오메가-3가 풍부한 생선을 섭취하세요. 4. 전문 검진 필요 여부: 만약 증상이 악화되거나 다른 변화가 있다면, 조기에 전문 검진을 받아보는 것이 좋아요. 눈 건강에 관한 다른 염려가 있다면 주저하지 말고 전문가와의 상담을 통해 해결책을 찾아보세요.