이빨이나 잇몸이 돌출되었는지 확인하는 방법을 자세히 안내해드릴게요. 1. 거울 검사: 일단 큰 거울 앞에서 옆모습을 살펴보세요. 입을 다물었을 때 윗 이빨이나 잇몸이 나오는지 확인합니다. 만약 윗 이빨이 아랫 이에 비해 훨씬 더 앞쪽으로 나와 있다면, 돌출이 있을 수 있습니다. 2. 사진 촬영: 스마트폰이나 카메라로 옆모습 사진을 찍어 비교해 보세요. 평소 모습과 이빨을 꽉 물었을 때 어떻게 다른지 살펴보는 것도 도움이 돼요. 3. 한의원 또는 치과 진단: 전문적인 진단을 받으려면 치과나 한의원을 방문해 보세요. 의사는 엑스레이 등을 통해 더 정확한 진단을 내려줄 수 있습니다. 4. 자연스러운 입술 위치 확인: 입을 닫았을 때 입술의 자연스러운 위치를 느껴보세요. 너무 불편하거나 힘이 들어간다면 잇몸 돌출이 있을 가능성이 높습니다. 이러한 방법을 통해 이빨이나 잇몸이 돌출되어 있는지 어느 정도 확인할 수 있어요. 그러나 확실한 결과와 치료 방향은 전문가 상담이 필요하니, 마음이 편해지는 방법을 찾아보세요.