레티놀은 피부 재생과 주름 개선에 탁월한 것으로 알려져 있지만, 민감한 피부에는 때때로 자극을 줄 수 있어요. 특히 햇빛에 노출되면 기미가 악화될 수 있거든요. 그렇다면 기미 완화를 위해 어떻게 해야 할까요? 1. 철저한 자외선 차단: 아침에 햇빛을 어느 정도 쬐었다고 하는데, 레티놀을 사용할 때에는 자외선 차단이 필수예요. 외출할 때에는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르세요. 2. 레티놀 사용 빈도 조절: 레티놀은 적응 기간이 필요해요. 초기에는 주 2~3회 정도 사용하며 피부 상태를 관찰한 후 점차 사용 빈도를 늘려보세요. 3. 저녁에만 사용: 태양이 없는 저녁에 레티놀을 발라주고, 아침에는 세안 후 충분히 보습제를 사용해요. 4. 기미 완화 성분과 병행: 비타민 C, 나이아신아마이드 등 기미에 효과적인 성분을 함께 사용해보세요. 5. 전문가 상담: 자극이 계속되면 피부과 전문가를 찾아 상담받는 것이 좋아요. 특히 기미가 지속해서 악화된다면 전문가의 조언을 따르는 것이 필요합니다. 위의 방법을 통해 피부가 다시 건강해지길 바랍니다!