이런 상황에서는 몇 가지 조치로 개선해볼 수 있어요. 1. 방취제 사용: 냄새와 습기를 줄이는 가장 간단한 방법 중 하나에요. 겨드랑이용 전용 방취제를 사용해보세요. 2. 파우더 활용: 살이 맞닿는 부분에 땀과 습기를 줄여줄 수 있는 파우더를 사용해보는 것도 좋습니다. 특히 몸에 닿아도 안전한 제품을 선택하세요. 3. 반팔 옷 착용: 통기성이 좋은 천으로 만들어진 넉넉한 옷을 입어 피부 간 마찰을 줄이고 공기의 흐름을 원활하게 해주세요. 4. 식이 요법: 매운 음식이나 카페인은 땀 분비를 촉진해요. 식단에서 제거하거나 줄이는 것도 방법입니다. 5. 의사의 상담: 만약 문제 지속될 경우 피부과나 관련 전문의에게 상담을 받아 추가적인 진단을 받으시는 게 좋습니다. 이 과정을 시도하면서 어떤 조치가 효과적인지 확인하세요. 개인마다 효과적인 방법은 다를 수 있으니 다양한 시도를 통해 최적의 결과를 찾아보세요!