여드름 관리는 꾸준한 습관이 중요해요. 수부지 피부는 특히 더 신경 써야 해서 다음 단계들을 참고해 보세요: 1. 올바른 세안: 아침과 저녁에 순한 젤형 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 유지해요. 너무 강한 제품은 오히려 피부를 자극하여 더 많은 기름기를 유발할 수 있어요. 2. 보습 중요성: 수분 부족형 지성 피부는 충분한 수분 공급이 필요해요. 가벼운 수분 크림을 사용하여 번들거림 없이 촉촉함을 유지하세요. 3. 여드름 케어: 티트리 오일이나 살리실산이 함유된 제품을 사용해 보세요. 국소적으로 발라 염증을 가라앉히는데 효과가 있을 수 있어요. 4. 자외선 차단: 자외선은 피부를 자극하고 흉터를 악화시킬 수 있어요. 항상 SPF가 포함된 가벼운 자외선 차단제를 사용하세요. 5. 식단 관리: 기름진 음식은 피하고, 채소와 과일을 많이 드세요. 물도 충분히 마셔요. 6. 손 조심하기: 손으로 자주 얼굴을 만지지 않도록 해요. 특히 여드름을 짜는 습관은 반드시 피해야 해요. 이런 방법들을 통해 피부 상태를 점진적으로 개선할 수 있을 거예요. 꾸준히 관리하면 변화가 생길 거예요! 화이팅입니다.