피부 상태가 악화된 것 같아 많이 놀라셨겠어요. 이런 상황에서는 다음과 같은 방법으로 대처할 수 있을 것 같아요: 1. 피부 자극 최소화: 외출 시 자외선 차단제를 철저히 바르고 화장품 사용을 최소화하세요. 평소보다 자극이 적은 세안제를 선택하는 것도 좋습니다. 2. 약물 복용 점검: 복용 중인 미노씬캡슐이 부작용을 일으킬 수 있으니, 담당 의사와 상담해서 처방 조정을 고려해보세요. 약물에 민감하다면 대체할 수 있는 제재를 찾는 것도 방법입니다. 3. 냉찜질: 붉고 화끈거리는 부위에 냉찜질을 하면 일시적으로 진정 효과를 줄 수 있습니다. 깨끗한 천이나 타올에 얼음을 싸서 사용해보세요. 4. 피부과 상담: 지속적인 붉어짐과 통증이 있다면 원인을 정확히 알기 위해 피부과를 다시 방문해보는 것이 중요해요. 종합적인 진단을 통해 진정 및 치료 방법을 찾을 수 있을 겁니다. 스트레스 받지 마시고, 차분한 마음으로 위 방법을 시도해보세요. 건강하고 깨끗한 피부를 되찾길 응원할게요!