학생 친구, 여드름 관리는 꾸준한 습관과 적절한 제품 선택이 정말 중요해요. 우선, 지금 사용하고 있는 제품과 루틴을 점검해볼 필요가 있어요. 1. 클렌징: 클렌징폼만 사용하는 것이 아니라, 이중 세안을 시도해보는 것도 좋아요. 메이크업 전용 리무버는 필요 없지만, 워터 베이스 클렌저로 한 번 더 세안하면 모공 속 오염물이 깨끗이 제거될 수 있답니다. 2. 스킨케어 루틴: 여드름 전용 연고는 피부 타입에 맞춰 선택하는 것이 좋고, 토너와 앰플은 건너뛰어도 될 것 같아요. 오히려 무겁지 않은 수분 크림을 사용하는 게 더 나을 수 있어요. 지나친 스킨케어는 오히려 모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있거든요. 3. 선크림 선택: 외출 시 사용하는 선크림도 중요해요. 여드름 피부에는 유분기가 적은 논코메도제닉 제품을 사용하는 것이 중요해요. 너무 무겁거나 유분이 많은 제품은 피하세요. 4. 기름종이 사용: 기름종이는 기름기 제거에 좋아요. 하지만 하루에 한두 번 정도가 적당해요. 과도하게 사용하면 피부가 건조해지고, 오히려 유분이 더 많이 나올 수 있어요. 마지막으로 전문가의 도움을 받는 것이 가장 확실한 방법이에요. 피부과를 방문해 진단을 받아보세요. 전문가는 개인 피부 상태에 맞는 처방을 통해 문제 해결에 도움을 줄 수 있답니다. 지속적인 관찰과 수정이 중요하니 좌절하지 말고 꾸준히 관리해 봅시다!